[Santé] Les français et les gros

Oui, nous sommes mal placées pour parler des gros vu que nous avons fait indirectement les louanges du Nutella. Mais c’est justement cet article qui nous a incitées à faire quelques observations.

Moi, je suis arrivée en France il y a un certain temps déjà… Bien sûr, les français considéraient que les allemands étaient gros  et, je dois dire qu’en partie c’était vrai. On voyait plus de gros en Allemagne qu’en France. Lors de mon premier voyage aux USA , il y a un certain temps de ça aussi, disons bien au siècle dernier,  là j’ai compris la définition du mot obèse !

Ce qui m’avait frappée à l’époque c’est que les français mangeaient beaucoup de légumes ; en hiver je voyais les femmes sortant du bureau avec un poireau et du céleri dans leur cabas, donc il y avait la soupe le soir. Dans les supermarché, il y avait certes des sodas, mais le choix était bien plus réduit que maintenant et la carafe d’eau se trouvait toujours sur la table et les enfants buvaient de l’eau alors qu’en Allemagne on ne buvait pas d’eau au repas ou alors seulement de l’eau gazeuse.

Alors,  pourquoi je vous dis tout cela ?

Eh bien, je trouve, que la différence s’est bien estompée. Dans la rue, nous voyons des gens énormes, avec leur gobelet de boisson sucrée à la main; au ciné, il y a du popcorn et tout le monde mange toute la journée, comme en Amérique !

Ce phénomène de la mal-bouffe – merci la mondialisation – est devenu un véritable problème de santé, puisque de plus en plus d’enfants sont déjà gros au moment de rentrer à l’école. Jeux vidéo, télé et manque d’activité physique font le reste. Mais l’obésité est bien sûr aussi un problème de milieu social. Lorsque la sortie au supermarché et le caddie bien rempli représente le seul échappatoire du quotidien ; lorsque la solitude est mieux supportée devant un paquet de sucrerie…

Alors c’est à l’école de faire comprendre que bien manger est nécessaire, mais un plaisir aussi, mais un plaisir intelligent. Ce qui est déjà mis en œuvre avec les semaines du goût.

La pesée du lundi…

Ah non, je ne l’ai pas oubliée… ma copine du lundi, pensez-vous !

Après l’achat du maillot de bain et le supplice du regard dans le miroir  de la cabine – j’ai pris plein de résolutions : puisque c’est l’été, profitons-en pour vivre sainement!

Plus de viandes en sauces ni de gratins dauphinois, plus de gâteaux non plus, mais quelques céréales, des légumes, des salades, je vais pouvoir appliquer le régime crétois à la lettre.

Mais le rosé ou encore le champagne bien frais,  les melons, les cerises, les pêches et aussi les sorbets ?

Tout ça si bon mais si plein de sucre ! Qu’est ce qu’elle va me dire, ma copine du lundi ?

(Pour les novices, ma copine du lundi, c’est ma balance ! )

La pesée du lundi matin…

Il fait tellement froid ! Et quelle perte de calories ! Alors faudrait-t-il faire comme les animaux, bien manger pour se protéger du froid ?

Noël approche et tous ces bons repas en vue : foie gras, dinde, chocolats, marrons glacés et fruits confits et …Champagne, of course !

Alors une question s’impose : dois-je  essayer d’être raisonnable tout ce mois de décembre – mauvaise humeur assurée, car ce sera une punition permanente pour moi – ou profiter pleinement de toutes ces réjouissances culinaires et  commencer la nouvelle année,  après ma pesée du lundi 3 janvier au matin, n’est ce pas, avec pleines de bonnes résolutions ?

Aidez-moi !

 

Playing guessing

Now that I have had some answers but unfortunately some bad answers about who will come in May, I’m going to tell you the truth:

Guten Tag !

Sie wohnen in Frankreich oder in Deutschland, Sie sind allein oder haben einen Partner, Sie sind 30, 40, 5o oder älter ?

You were disappointed… you feel lonely but not totally desperate !

You don’t only want to be a housewife.

You want to take advantage of life.

Seules ou accompagnées, vous avez 30,40,50 ans et plus….

Vous avez besoin de conseils en tous genres mais vous avez-vous aussi des témoignages à apporter, des idées,  des expériences à partager, bref vous souhaitez communiquer avec d’autres femmes comme vous !